Тренировки для взрослых
Вся прелесть единоборств, когда они преподаются должным образом, в том, что ими можно начать заниматься в любом возрасте.
ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ ВЗРОСЛЫХ В ГРУППАХ #LEGATFIGHTTEAM
ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ:
- ФОРМИРОВАНИЕ БАЗОВЫХ НАВЫКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
- ФОРМИРОВАНИЕ ПОЛЕЗНЫХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ПРИВЫЧЕК
- УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА, УЛУЧШЕНИЕ ПОКАЗАНИЙ ГИБКОСТИ, СИЛЫ, ВЫНОСЛИВОСТИ
- ПОВЫШЕНИЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ
- ОБРЕТЕНИЕ НАВЫКОВ САМООБОРОНЫ И УМЕНИЕ ВЫЖИВАТЬ И ПОБЕЖДАТЬ В ЖЕСТКОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КОНФРОНТАЦИИ
ПРОБЛЕМЫ
ГИПОДИНАМИЯ, СТРЕССЫ, НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, ОТОРВАННОСТЬ ОТ СОЦИУМА, ТРЕВОЖНОСТЬ, ДЕПРЕССИИ, МЕТЕОЗАВИСИМОСТЬ
РЕШЕНИЯ
ЗАКАЛКА ХАРАКЕТРА ПУТЕМ ОБРЕТЕНИЯ И ОТТАЧИВАНИЯ НАВЫКОВ ЕДИНОБОРСТВ В КОНТРОЛИРУЕМЫХ СПАРРИНГАХ, ФОРМИРОВАНИЕ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК В ОБЛАСТИ ПИТАНИЯ И БЫТОВОГО ДВИЖЕНИЯ, УЛУЧШЕНИЕ МЕНТАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ЧЕРЕЗ ТЕХНОЛОГИИ УПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОМ.
“
НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ МОЖНО В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ. НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ, ЕДИНОБОРСТВА - ЭТО ОТЛИЧНАЯ АЛЬТЕРНАТИВА ФИТНЕСУ. ПУТЕМ РОСТА В СИСТЕМЕ ПОЯСОВ И РАНГОВ МОЖНО ОТСЛЕДИТЬ СВОЙ ЛИЧНЫЙ ПРОГРЕСС. НА МОЙ ВЗГЛЯД, БОЕВЫЕ ИСКУССТВА - ЭТО ТО, ЧТО МОЖЕТ ПЕРЕВЕРНУТЬ ПОЛНОСТЬЮ ЖИЗНЬ И СДЕЛАТЬ ЕЕ КАЧЕСТВЕННО ЛУЧШЕ.
НА ПЕРВЫХ ЗАНЯТИЯХ В ГРУППЕ НОВИЧКУ НИКОГДА НЕ ПРЕДЛАГАЮТ ПОДВЕРГНУТЬ СЕБЯ ЗАПРЕДЕЛЬНЫМ НАГРУЗКАМ. ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ПРИ ЭТОМ СЛЕДИТ И МОТИВИРУЕТ ЗАНИМАЮЩЕГОСЯ К РОСТУ.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗАЩИТНОЙ ЭКИПИРОВКИ И ТЩАТЕЛЬНО ПОДОБРАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОЗВОЛЯЮТ ИЗБЕЖАТЬ ТРАВМ.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗАЩИТНОЙ ЭКИПИРОВКИ И ТЩАТЕЛЬНО ПОДОБРАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОЗВОЛЯЮТ ИЗБЕЖАТЬ ТРАВМ.
#LEGATFIGHTTEAM
- 11 МЕСЯЦВаше самочувствие улучшится, Вы почувствуете как повышается жизненный тонус и Вы становитесь энергичнее.
- 26 МЕСЯЦЕВПридут постепенно в норму показатели веса, метаболизм изменится в лучшую стороны. Вы начнете замечать, что менее подвержены стрессу, Ваши реакции на раздражители станут значительно спокойней.
- 31 ГОДВы обретете и отточите базовые навыке в выбранном единоборстве. Станете уверенным в себе. Обретенная стойкость характера будет пронизывать все сферы жизни и улучшать ее качество.
#LEGATFIGHTTEAM
ПОРА ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Нажав на кнопку "отправить", я соглашаюсь на обработку персональных данных.
