Развить уверенность в себе. Развить лидерские качества. Научиться справляться со стрессом. Улучшить навыки обучения и коммуникации.
Удары руками и ногами. Техника работы в клинче. Борьба в стойке и партере. Болевые и удушающие.
Справиться с малоподвижным образом жизни. Улучшить гибкость. Повысить силовые показатели. Развить выносливость. Развить взрывную работы рук и ног.
Развитие бойцовского IQ. Умение предугадывать действия соперника. Умелое управление своими ресурсами в процессе поединка. Возможность многогранного развития и умение рассмотреть ситуацию под разными углами.