Бразильское джиу-джитсу - это не просто боевое искусство, это философия, способ жизни, источник вдохновения. Возникшее в Японии, переместившись в Бразилию, это искусство самозащиты стало популярным во всем мире благодаря своей эффективности и уникальной технике.
Джиу-джитсу основано на принципе использования техники и интеллекта, а не силы и мощи. Это искусство позволяет более слабому и меньшему противнику победить сильного и большого. Оно учит нас использовать вес и силу противника против него самого, используя технику бросков, подсечек, удушений и болевых.
Тренировки по джиу-джитсу требуют высокой физической подготовки, гибкости и выносливости. Они также развивают стратегическое мышление и способность принимать быстрые решения в сложных ситуациях. Каждая тренировка - это возможность стать лучше, сильнее и увереннее.