ЙОГА

Динамика, статика и гибкость.

Что Вам это даст?

ЙОГА - это традиционная практика, направленная на повышение качества жизни современного человека.
01
Справиться со стрессом. Повысить коммуникабельность.
/ Личное развитие
02
Гибкость, растяжка, повышение двигательной культуры.
/ Техника
03
Овладеть техниками дыхания. Увеличить силу. Повысить подвижность суставов.
/ Физика тела
04
Находить баланс и "точку ума". Повысить осознанность. Улучшить концентрацию.
/ Интеллект
Made on
Tilda