Развить уверенность в себе. Развить лидерские качества. Научиться справляться со стрессом. Улучшить навыки обучения и коммуникации.

/ Личное развитие

Броски, подсечки, сваливания из стойки.

/ Техника

Справиться с малоподвижным образом жизни. Улучшить гибкость. Повысить силовые показатели. Развить выносливость. Научиться управлять своим телом в разных позициях.

/ Физика тела

Умение переиграть противника.
Создать доминирующую стратегию. Реализация тактического и позиционного преимущество. Превосходство техники над грубой силой.

/ Интеллект